النرجسية – تيك ستيب | طبيب نفسي أونلاين | مساعدة مرضى النفسية والادمان وذويهم |استعد حياتك الآن
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

النرجسية

من غير العادل ان نصف كل شخص يثق بنفسه أو يعير انتباهاً لمظهره ويعتني بصحته النفسية والجسدية بانه شخص نرجسي فالاهتمام بالذات وحبها والثقة بالنفس والتقدير لها هي أمور مهمة جداً ولا تعتبر اضطراباً نفسياً كما هو الحال عند الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية او كما يُعرف بال NPD ، فالنرجسية تعد اضطراباً نفسياً يحتاج تدخل الطبيب او الاخصائي النفسي كما أنها من الاضطرابات التي قد يصاب بها ما يقارب 1 % من الناس وهي منتشرة عند الذكور بنسبة اكبر مقارنة بالنساء .

اذا ماهي دلالات الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية ؟

  • التركيز المفرط على الذات والاعجاب بها حيث يتميز الشخص المصاب باضطراب NPD  بالأنانية المفرطة ويعتقد نفسه بالغ الأهمية وأنه شخص نادر لذا يبالغ في الحديث عن نفسه .
  • يعتقد بأنه شخص مميز اكثر من الاخرين و لا يمكن لأي شخص فهمه بل يجب ان يكون مثله  ذو ذكاء عالي ومكانة رفيعة ليستطيع ان يفهمه .
  • عدم التعاطف مع الاخرين وعدم المبالاة بمشاكلهم أو حزنهم وعجزه عن فهم احتياجاتهم ومشاعرهم .
  • المفاخرة بالإنجازات والشعور الوهمي بحب الاخرين له و النجاح غير المحدود اذ ينشغل الشخص المصاب بالأحلام المتمحورة حول جماله نجاحاته إنجازاته واعجاب الناس به .
  • استغلال الاخرين والتسلط عليهم وكثرة الحسد ، يعتقد أن له الحق في استخدام الاخرين من أجل مصلحته دون الاكتراث  لعواقب الامر ويشعر أيضاً انه شخص محسود من قِبل الاخرين بسبب تميزه .
  • الشعور العالي بالاستحقاق وأنه من البديهي أن يملك هو أفضل وظيفة و أن يقتني أفضل الأشياء مقارنة بالأخرين .
  • الحاجة المفرطة للثناء وتوقعه دائماً الحصول على معاملة خاصة وتقدير عالي من قبل الاخرين لأنه شخص يتميز عنهم ويفوقهم أهمية .
  • مشاكل في الحفاظ على علاقات صحية بسبب حبه المبالغ لنفسه وعدم اكتراثه للأخرين واعتقاده ان الأفضل دائما حيث لامثيل له .
  • يسيطر الغرور على جميع تصرفاته وسلوكياته .
  • لا يتقبل النقد و يواجهه بالغضب والرفض .
  • كثير التنمر على الأشخاص من حوله .

وبالرغم من وجود الكثير من الإشارات التي تساعدك على معرفة ما اذا كان الشخص يعاني اضطراب الشخصية النرجسية لكن لا يمكن تشخصيه الّا من قِبل مُختص ولأنه من الاضطرابات التي تؤثر على حياة الشخص المصاب وعلى حياة الأشخاص من حوله حيث يتّعمد المصاب  أن يحطم الشخص الذي أمامه ويستغل نقاط ضعفه ويتحكم بحياته وبالتالي قد يشعرك انك بلا قيمة وانك شخص ضعيف وقد يصل بك الامر للإصابة باضطرابات نفسية  مثل اضطرابات القلق او الاكتئاب  .

جمعنا لك بعض النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحتك النفسية وتَجنب الأذى النفسي الذي قد يصيبك اثناء التعامل مع أحد المصابين باضطراب الشخصية النرجسية :

  • حاول عدم التأثر بمحاولاته في التقليل من شأنك .
  • تجنب قضاء الوقت معه وحاول أن تضع حدود واضحة لعلاقتك به .
  • ابتعد عن جداله ومناقشته فهو غالباً يخوض الحوار بهدف اثبات صحة وعظمة أفكاره فقط .
  • لا تقع في فخ وعوده التي قد تبدو خلابة وساحرة لأن من صفاته استغلال الأشخاص من حوله من أجل مصلحته الشخصية .
  • وأخيراً لا تأخذ مهمة تغييره على عاتقك فإنها من الأمور الصعبة التي قد تؤثر سلبا على حياتك و التي تحتاج تدخل طبيب أو اخصائي نفسي .

وفي نهاية المقال ان كنت قد شعرت ان هناك مشاكل تعاني منها قد تكون متعلقة باضطراب الشخصية النرجسية كل ما عليك هو حجز استشارة مع فريقنا الطبي لمساعدتك على عيش حياة اكثر توازن.

ليا السيد طه 

علم نفس وارشاد جامعة اسطنبول 

اطلب استشارتك الان
اظهار التعليقاتاخفاء التعليقات

اترك تعليقك